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춘스춘스밤밤 | 2023.04.25 15:38:51 댓글: 0 조회: 371 추천: 0
분류기타 https://life.moyiza.kr/lifetips/4464294
23-04-25 화
홈트- 50분

스쿼트 40-30-30
줄넘기 100-100-100
슬로우버피 20-15-10

23-04-26 수
걷기 -  총 13000

1차 - 7000보
2차 - 5000보 

23-04-27  목
걷기 총 13000








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